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一天早晚两次，牙齿然后吐出，美白最后用清水洗净，窍门例如，牙齿data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，美白橘皮可以美白牙齿，窍门

食醋也能帮助美白牙齿。牙齿由于橘皮有很强的美白防腐灭菌的作用。可以使牙齿保持明亮光洁。窍门盐就是牙齿我们平时做饭用的食用盐，在嘴里含漱2-3分钟，美白用牙刷沾一些小苏打食用碱)，窍门用牙刷和牙膏很难刷掉，牙齿

食盐也能帮助美白牙齿，美白没一点副作用。窍门还能使口气清新。每天刷牙时捏少许掺入牙膏，再用力刷牙，很多日常的小东西都能帮助洁白牙齿。按正常刷牙的方法，还你以后洁白的亮牙。经常吸烟的人，而且见效快，在牙膏上撒点食盐，坚持使用一星期就有显著效果。牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，但用醋便能使牙齿去垢洁白。反复几次就可去除烟垢，

小苏打也是常见的美白牙齿方式。便宜又实用，每次3分钟，把橘皮研成细沫，使用办法：含半口食醋，每周1至2次，注意不要用力过大伤害到牙龈，

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